Kreemjas madala süsivesikusisaldusega maasikapokteil

Vaja läheb:

1 tass  magustamata kookoskreemi või kookospiima

1,5 tassi värskeid või külmutatud maasikaid

pool tassi 35% vahukoort

1 tl vaniljeekstrakti

maitse järgi Steviat või mõnd muud magustajat va. suhkur

jääkuubikuid

Valmistamine:

Pane kõik ained kannmikserisse ja püreesta ühtlaseks. Serveeri kohe.

Üks klaas pokteili sisaldab 350 kalorit, millest 10 g süsivesikuid 3 g valku, 34 g rasva

Retsept pärineb keto-toitujate koduleheküljelt.